12 Règles pour la vie par Jordan B. Peterson

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Un antidote au chaos

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Quel est le sujet du livre 12 Règles pour la vie?

Un nouveau livre, 12 Rules for Life (2018), présente aux lecteurs un inventaire des problèmes les plus urgents de la vie ainsi que des défis qui ont été dans l'esprit humain depuis l'aube de la civilisation. Pour nous aider à vivre une vie significative, l'auteur Jordan B. Peterson a compilé certaines des déclarations philosophiques et théologiques les plus durables, ainsi que les enseignements de certaines de nos histoires les plus appréciées, en une collection de 12 principes. Ces règles claires et cohérentes, qui s'appuient sur la philosophie, la psychologie, l'histoire et le mythe, peuvent être suivies par n'importe qui.

Qui a lu le livre 12 Règles pour la vie?

  • Étudiants poursuivant un diplôme en psychologie
  • Les lecteurs qui recherchent un but dans leur vie et ceux qui sont intéressés par les enseignements de la mythologie,

Qu'est-ce que les antécédents de Jordan B. Peterson?

Psychologue clinicien et critique culturel, Jordan Peterson est professeur de psychologie à l'Université de Toronto, ainsi que psychologue clinicienne et critique culturel en général. Ses vidéos YouTube souvent controversées et ses apparitions publiques, dans lesquelles il critique le politiquement correct, lui ont valu beaucoup d'attention et de couverture médiatique.

Qu'est-ce qui y a exactement pour moi? Obtenez des conseils solides et exploitables pour vous aider à naviguer sur la route accidentée qui est le chemin de la vie.

Dans l'histoire de Pinocchio, une minuscule marionnette réalise son souhait: il est libéré des fils qui avaient été utilisés pour gouverner son existence et ont la possibilité de grandir et de devenir un jeune homme authentique et autosuffisant. Cela nécessitait de faire face à tous les dangers de la vie quotidienne, ainsi que des leçons difficiles acquises via l'honnêteté, l'amitié et la famille, que Pinocchio n'a compris que plus tard. Tout au long de l'histoire, des histoires classiques telles que Pinocchio, ainsi qu'une pléthore d'autres mythes bien connus, contes de fées et paraboles religieux, ont représenté la tâche de découvrir le sens dans la vie comme un acte d'équilibrage délicat entre l'ordre et le chaos, le familier et l'exotique, ou la sécurité et l'aventure.

Les livres historiques, ainsi que les écrits de philosophes tels que Socrate et Aristote, sont continuellement transmis et étudiés parce que nous recherchons des idéaux et des normes universels qui peuvent donner un sens à notre vie. L'auteur Jordan B. Peterson a pris en compte ces thèmes tout en créant un Nouvelle liste de 12 de ces principes qui aideront les personnes contemporaines à naviguer dans les temps turbulents dans lesquels nous vivons actuellement. Découvrez ce que les crabes peuvent nous enseigner la confiance, ce qu'une fleur de lotus peut nous apprendre à trouver un objectif dans la vie et à ce que les jeunes skateurs peuvent nous apprendre sur la nature humaine dans cette collection de notes.

Les hiérarchies sont une caractéristique répandue de la vie dans les cultures du monde entier, alors donnez-vous une longueur d'avance en maintenant une excellente posture.

Le terme "l'ordre hiérarchique" est celui que vous avez sans aucun doute entendu auparavant, n'est-ce pas? Mais avez-vous une idée d'où elle vient? Dans les années 1920, le biologiste norvégien Thorleif Schjelderup-Ebbe faisait des recherches sur des poulets de basse-cour lorsqu'il a découvert qu'il y avait une hiérarchie évidente parmi les oiseaux. Il a nommé le terme après cette découverte. Les poulets au sommet étaient les plus sains et les plus forts, et ils étaient généralement les premiers à picorer lorsque l'alimentation du poulet a été publiée. Les poules au fond étaient les plus faibles. Leurs plumes se sont détachées et ils n'ont été autorisés à grignoter que les miettes qui ont été laissées. Des ordres de picage comme ceux-ci ne sont pas exclusifs aux poulets; Ils peuvent être vus à travers le monde animal dans leur état naturel. Les homards, par exemple, qu'ils soient trouvés dans l'océan ou cultivés en captivité, rivaliseront farouchement pour les meilleurs endroits les plus sûrs et les plus sûrs pour se réfugier.

Les scientifiques ont découvert que ces litiges compétitifs entraîneront les gagnants et les perdants ayant des soldes chimiques dans leur cerveau qui sont considérablement différents. Les participants gagnants auront un ratio plus élevé de l'hormone sérotonine à octopamine, tandis que la perte de ratios des participants sera biaisée dans l'autre sens. Ces niveaux peuvent même influencer la posture de homards: des quantités plus élevées de sérotonine entraînent que les gagnants sont plus agiles et dressés, tandis que des niveaux plus élevés d'octopamine entraînent des perdants serrés et recouverts. Depuis cette disparité, les confrontations futures seront plus difficiles, car les homards verticaux sembleront plus grands et plus effrayants, ce qui a conduit les homards nerveux à rester subordonnés. Il est possible que vous ayez supposé que les humains ont des hiérarchies et des cycles de gagner et de perdre qui sont comparables à ceux des animaux.

Un certain nombre d'études ont montré que ceux souffrant d'alcoolisme ou de dépression sont moins enclins à participer à un scénario compétitif, qui sert simplement à encourager une inactivité encore plus grande, ainsi qu'à une mauvaise estime de soi et au désespoir. L'inverse est également vrai: les personnes qui gagnent présentent souvent un comportement fanfaronnier et confiant, ce qui peut les aider à maintenir leur course gagnante. Les humains, comme les homards, se comparent et se comparent toujours, et nous connectons l'intellect d'une personne à son apparence physique. Lorsque vous essayez de gagner un avantage, souvenez-vous de la première règle: gardez la tête haute et adoptez la position d'un guerrier victorieux.

Se traiter avec le même soin que vous le feriez un être cher est essentiel.

Dans le cas où votre chien était malade et que le vétérinaire a recommandé la médecine pour cela, vous ne remettriez pas en question le jugement du médecin et ne refuseriez pas de remplir la prescription, n'est-ce pas? Malgré cela, un tiers des individus ne suivent pas les prescriptions médicales qui leur sont fournies par leurs médecins, ce qui soulève la raison pour laquelle nous prenons mieux soin de nos chiens que nous-mêmes. Le fait que nous soyons toujours conscients de nos propres lacunes contribue à nos sentiments de dégoût de soi, ce qui peut conduire à une auto-punition injustifiée et à la croyance que nous ne méritons pas de nous sentir heureux. En conséquence, nous sommes plus préoccupés par les autres qu'à nous-mêmes.

Cette idée que nous sommes sans valeur remonte au récit d'Adam et d'Eve expulsé du jardin d'Eden, à tout le moins. Selon cette histoire allégorique, Adam et Eve symbolisent tous les êtres humains, et ils sont trompés pour manger le fruit interdit de la connaissance par un serpent malveillant, qui représente la sagesse. Les humains sont considérés comme entachés de façon permanente s'ils acceptent le conseil du serpent, selon la légende. Bien que l'histoire du jardin d'Eden puisse nous rendre conscients de ce côté mauvais en nous-mêmes et peut renforcer le sentiment que nous ne méritons pas de bonnes choses, elle peut aussi être interprétée sous un jour différent: ce n'est pas seulement nous-mêmes qui sont corrompus, mais l'univers entier à la suite de la chute. Le peuple et les serpents du jardin peuvent être considérés comme l'équilibre inhérent de l'ordre et du chaos qui existe sur toute la terre.

Il est également possible d'observer cette dualité de la nature dans la philosophie orientale, qui est symbolisée par les deux côtés du symbole du yin-yang: il y a un côté lumineux et un côté sombre, mais les deux côtés incluent une partie de l'autre à l'intérieur, Et ni l'un ni l'autre ne peut exister sans l'autre. La réalisation de l'harmonie dans cette situation est accomplie via la réalisation d'un bon équilibre entre la lumière et l'obscurité, dans le but de ne pas aller trop loin dans les deux sens. Considérez le scénario suivant: Si un parent essaie d'empêcher son enfant d'être exposé à quelque chose de «mauvais», il remplacera simplement le chaos à la tyrannie de trop d'ordre. Pour le manque d'une meilleure expression, tenter d'être impeccable est inutile. Cela nous amène à la deuxième règle: traitez-vous comme si vous étiez un être cher qui avait besoin de votre aide.

Par conséquent, prenez soin de vous, mais absorbez de lutter contre le chaos, car il s'agit d'une bataille peu à gagner. De plus, plutôt que de vous concentrer uniquement sur ce qui vous rend heureux, essayez de vous concentrer également sur ce qui vous convient le mieux. Même si vous n'auriez peut-être pas voulu vous brosser les dents ou mettre vos mitaines en tant qu'enfant, ce sont des activités importantes auxquelles participer. Afin d'identifier qui vous êtes et où vous voulez aller dans la vie, vous devez vous fixer des objectifs en tant qu'adulte qui vous aide à définir qui vous êtes. Suivant cela, vous découvrirez les mesures que vous devriez faire ainsi que les activités qui vous conviennent les plus appropriées.

La mauvaise entreprise peut être préjudiciable à votre bien-être, alors choisissez soigneusement vos partenaires.

L'un des copains d'enfance de l'auteur n'a jamais quitté les prairies de Fairview, en Alberta, où il a grandi dans la province des prairies du nord du Canada en Alberta. Au lieu de cela, il est resté et est finalement devenu l'un des nombreux ne'er-do-wells de la ville. Ce n'est que de temps en temps que l'auteur rentrait chez lui et rencontrerait son copain - et à chaque visite, l'auteur pouvait voir la détérioration progressive et tragique de son ami devenir plus évident. Ce qui était autrefois un sentiment de possibilité s'est transformé en un sentiment d'amertume à mesure que l'on vieillit. Ces ne'er-do-wells, il est devenu évident pour l'auteur, traînait son copain et l'empêchait de progresser davantage dans la vie. Et c'est quelque chose qui peut arriver à n'importe qui, à tout moment, à n'importe quel endroit.

Lorsqu'un sous-performant est placé parmi un groupe de hauts remplaçants, une dynamique similaire peut se jouer dans un environnement de travail. La direction peut croire qu'en faisant, les employés gênants se renseigneront sur les pratiques positives de leurs collègues. Ce n'est pas nécessairement le cas. Contrairement à la croyance populaire, la recherche a montré que l'inverse est plus susceptible de se produire, les mauvaises habitudes commençant à se propager et à réduire les performances globales de chacun. C'est pourquoi la troisième ligne directrice est de vous assurer que vous vous entourez de personnes de soutien, car ce sont les types de connexions qui ont le potentiel de provoquer un bon changement dans votre vie. Être sélectif à propos de vos amis est une sage décision qui n'est ni égoïste ni snob. Les amitiés positives et solidaires vont dans les deux sens: lorsque vous avez besoin d'encouragement, ils seront là pour vous, et lorsque votre ami a besoin d'aide pour se remettre d'un revers ou progresser, vous serez là pour eux.

Il est possible que cette dynamique puisse favoriser la réussite individuelle tout en conduisant à un succès sociétal important lorsqu'il est utilisé dans le cadre d'une équipe. Après avoir quitté Fairview pour le collège, l'auteur a rejoint un groupe de personnes partageant les mêmes idées qui se sont aidées dans leurs efforts ainsi que dans de nombreux autres efforts, tels que la création d'un journal et l'administration d'une syndicat étudiant à succès. Vos amis verront quand vous vous vautrez dans la négativité et vous exhortera à vous en sortir et à vous remettre sur la bonne voie. Ils voudront ce qui vous convient le mieux et ils voudront ce qui convient le mieux à réussir.

Non pas en vous comparant aux autres, mais en vous comparant à vos réalisations précédentes, des progrès peuvent être réalisés.

Il fut un temps où être un gros poisson dans un petit étang était considéré comme un honneur. Cependant, en raison d'Internet, même l'idée d'une communauté locale est déjà une relique du siècle précédent. Le monde est devenu une société mondiale, et peu importe où vous êtes dans le monde, il y a toujours quelqu'un qui est plus talentueux ou plus intelligent que vous. En conséquence, nous résultant au sujet de l'autocritique. Pour réussir dans la vie, il est nécessaire de critiquer soi-même; Sinon, nous n'aurions rien à rechercher, aucun désir de nous améliorer, et nos vies deviendraient bientôt dénuées de sens. Heureusement, c'est une inclination humaine naturelle de considérer le présent comme inadéquat et l'avenir comme promettant un bien meilleur avenir. Il y a une justification pour cette inclination, et cela aide notre capacité à rester motivé à aller de l'avant et à prendre des décisions.

L'autocritique, en revanche, peut devenir offensante lorsqu'il s'agit de nous comparer aux autres. Cela nous fait perdre de vue où nous sommes par rapport à nos objectifs. D'abord et avant tout, cela nous encourage à réfléchir en noir et blanc: nous avons réussi ou échoué dans nos efforts. Pour cette raison, nous ne pouvons pas voir les gains incrémentiels qui sont souvent petits, mais néanmoins significatifs. Les comparaisons peuvent également nous faire perdre de vue l'image plus large en nous concentrant sur un élément particulier de notre vie et en exagérant sa signification. Considérez le scénario suivant: vous regardez en arrière l'année précédente et réalisez que vous n'étiez pas aussi productif au travail que certains de vos collègues. Vous pourriez vous sentir comme un échec complet et total presque immédiatement. Vous pouvez cependant constater que si vous prenez du recul et regardez tous les domaines de votre vie, vous verrez que vous avez apporté des changements importants dans votre vie de famille.

En conséquence, la quatrième ligne directrice est de ne jamais vous comparer aux autres et de toujours vous évaluer par rapport à vos propres réalisations précédentes plutôt qu'à d'autres. Faire des comparaisons entre les résultats actuels et précédents peut également vous aider à rester sur la bonne voie. Dans le cas où vous commencez à croire que vous gagnez constamment, c'est un signe d'avertissement que vous devez améliorer votre capacité à prendre des risques et à fixer des objectifs difficiles pour vous-même. Lorsque vous vérifiez vos progrès, imaginez-vous en tant que propriétaire qui doit être inspecté. Pour ce faire, vous devez tout examiner de haut en bas et catégoriser chaque problème. Est-ce un problème esthétique ou structurel? Vous devez d'abord créer une liste des éléments qui doivent être corrigées avant de pouvoir offrir votre sceau d'approbation. Cette méthode est susceptible de vous garder si préoccupé par vos propres problèmes que vous ne vous souciez pas de la façon dont vous vous comparez aux autres.

Il est de la responsabilité d'un parent d'élever un enfant responsable et compatissant.

Si vous avez déjà vu des parents ignorer un enfant qui cause des ennuis, vous vous êtes peut-être demandé s'ils étaient juste des parents terribles ou s'ils étaient intelligents en permettant à l'enfant de se porter. Les styles parentaux ont évolué au fil du temps, souvent en raison de l'argument de la nature séculaire par rapport à l'éducation, ainsi que des points de vue différents sur le type d'instincts qui sont innés chez tous les humains. Nos anciens prédécesseurs étaient agréables, gentils et enfantins, selon une notion généralisée qui est originaire du philosophe Jean-Jacques Rousseau au XVIIIe siècle. On prétend que l'influence corrompue de la civilisation sur l'humanité est à blâmer pour notre histoire de conflit et d'effusion de sang.

La réalité que les individus naissent avec des impulsions violentes est désormais plus comprise, et les gens doivent apprendre à devenir plus gentils, plus doux et plus "civilisés" à la suite de cette connaissance. Étant donné à quel point les enfants peuvent être désagréables sur un terrain de jeu, il est probable que vous vous souvenez de la façon dont la plupart des entreprises peuvent être calmes .......................... finalement , selon l'auteur, il est de la responsabilité des parents de s'assurer que leur enfant naturellement agressif grandit pour devenir un adulte correctement ajusté. Cela nous amène à la cinquième règle: les parents doivent être plus que de simples copains; Ils doivent élever un être humain responsable et sympathique. Le fait que personne n'aime être le "méchant" peut en faire un problème. Cependant, les enfants sont agressifs car ils ont un désir naturel de repousser les limites afin de découvrir où les limites de la société sont tirées. En conséquence, lorsqu'il s'agit de tracer de telles limites, un parent doit être fort et déterminé.

Bien que cela ne semble pas très amusant, considérez ceci: s'ils n'apprennent pas ces choses d'un parent aimant et compréhensif, ils les apprendront plus tard dans la vie d'une manière qui est sûre d'être moins gentille et compréhensive. Dans cette section, nous discuterons de trois techniques importantes pour une parentalité efficace: la première étape consiste à restreindre la portée des réglementations. Trop de restrictions conduisent à des enfants insatisfaits qui sont continuellement confrontés à des barrages routiers. Donc, gardez les choses simples et faciles à comprendre en adhérant à quelques règles fondamentales et facilement comprises, telles que ne mordant, ne mordant pas, ne frappez jamais quelqu'un à moins que ce ne soit en légitime défense.

Le deuxième principe consiste à utiliser la moindre puissance requise. Ce n'est que lorsque les conséquences sont rendues évidentes qu'une punition efficace et équitable peut être administrée. La punition doit également être proportionnée à l'infraction, ce qui signifie qu'elle ne doit être aussi dure que nécessaire pour enseigner à un enfant de ne pas violer la règle à nouveau à l'avenir. Parfois, tout ce qui est nécessaire est une expression insatisfaite; Dans d'autres cas, une semaine sans jeux vidéo peut être nécessaire. La troisième exigence est que les participants arrivent par paires. Les enfants sont ingénieux et tenteront de réaliser leurs désirs en opposant un parent à l'autre - le maintien d'un front uni est essentiel. De plus, chaque parent fait des erreurs, mais si vous avez un conjoint de soutien, vous serez plus susceptible de reconnaître et de saisir ces défauts au début du processus.

Le monde est plein d'injustices, mais nous ne devons pas placer la responsabilité de notre situation sur les épaules des autres.

Il n'y a aucun sentiment de sucre le fait que le monde est plein de difficultés et de misère - mais ce n'est pas une raison de perdre de l'espoir. Bien que de nombreuses personnes à travers l'histoire aient cru que la vie était dure et injuste, ils ont également cru que prendre des mesures extrêmes est acceptable. De l'avis du romancier russe Leo Tolstoy, la vie est si injuste que il n'y a que quatre réponses acceptables: l'ignorance infantile, le plaisir hédoniste, le suicide ou la persévérance malgré tout. Dans son article "A Confession", Tolstoï a examiné ces points de vue opposés et a décidé que le suicide était la réponse la plus honnête, et que continuer à lutter était la preuve de son incapacité à choisir la bonne décision.

D'autres ont réagi de manière similaire, mais ont choisi de prendre la vie des autres en plus de leurs propres, dans ce que l'on appelle des suicides de meurtre, tels que les tirs de Sandy Hook et Columbine School, entre autres. Un millier de fusillades se sont produits aux États-Unis au cours d'une période de 1 260 jours avant juin 2016, les auteurs en tuant au moins quatre autres et en se tirant ensuite. Dans de nombreux cas, cela a été suivi d'une mort auto-infligée. Peu importe combien vous avez souffert ou à quel point la vie cruelle et injuste vous a été pour vous, malgré les perspectives pessimistes de Tolstoï, vous ne devriez pas le tenir contre le monde. Essentiellement, c'est ce qu'est la sixième règle de vie, ce qui dit que vous devez accepter la responsabilité de votre propre vie avant de porter un jugement sur les autres. C'était Aleksandr Solzhenitsyn, un autre écrivain russe, qui a cru qu'il était possible de rejeter la dureté de la vie, même lorsque la vie était cruelle envers vous.

Solzhenitsyn a été l'un des communistes qui se sont battus contre les nazis pendant la Seconde Guerre mondiale, mais il a été emprisonné par son propre gouvernement après la guerre, malgré son service. Encore plus dévastateur, il a reçu un diagnostic de cancer alors qu'il était emprisonné dans un camp de travail russe, aggravant sa misère. Malgré tout cela, Solzhenitsyn a refusé de tenir le monde responsable de ses malheureuses circonstances. Il a accepté la responsabilité de ses actions pour soutenir le Parti communiste qui l'avait emprisonné et a décidé de profiter au maximum du temps qu'il avait laissé pour apporter une contribution positive et significative au plus grand bien.

Ce qu'il a fait a été d'écrire l'archipel Gulag, un livre qui a servi à la fois de chronique des camps soviétiques qu'il avait personnellement visités et une condamnation cinglante des conditions dans lesquelles ils ont été tenus. Le livre a joué un rôle important dans la mise en fin de tout Le soutien restant à la version du communisme de Staline qui existait parmi les cercles intellectuels à travers le monde à l'époque.

Proposer les besoins des autres peut être un acte significatif, et nous devons choisir une signification au-dessus des plaisirs immédiats.

Avez-vous déjà entendu l'histoire du singe qui est resté la main coincée dans le pot à biscuits? C'est un classique. Un cookie avait été placé dans un pot ouvert, et l'embouchure du pot était juste assez grande pour que la main du singe entre - mais pas assez grande pour que son poing puisse en faire la gâterie. Il serait contraint d'abandonner sa tentative de s'accrocher à ses friandises s'il persistait de le faire. La leçon de cette histoire est qu'il y a un coût pour être gourmand: le singe a fini par être attrapé parce qu'il a refusé de renoncer à son cookie. Quelle est la différence entre ce comportement humain? Au quotidien, combien de personnes se livrent à des activités qui ne sont pas dans leur meilleur intérêt? De plus, combien de personnes sont opposées à la création de compromis qui sont dans leur meilleur intérêt?

L'une des conséquences involontaires de voir le monde comme une fosse de misère est qu'il est particulièrement facile de rationaliser la vie une vie axée sur les plaisirs temporaires qui le rendront plus tolérable à court terme. De plus, si cela vous rend heureux, cela ne peut pas être si terrible, n'est-ce pas? C'est le raisonnement derrière les activités autodestructrices telles que la frénésie alimentaire et la consommation d'alcool, la consommation de drogue, la dépravation sexuelle et d'autres formes d'automutilation. Le revers de ce débat est le sacrifice, en particulier le type de sacrifice qui se traduit par de plus grandes choses à l'avenir à la suite de renoncer à quelque chose dans le présent. Cette pratique remonte à l'époque préhistorique, lorsque les communautés sauveraient leur nourriture pour assurer leur survie pendant l'hiver ou pour aider les autres dans la société qui ne pouvaient pas la chasser ou la produire.

C'est un autre sujet qui est largement couvert dans la Bible. Lorsque Dieu a expulsé Adam et Eve du paradis, il a été très évident que leur péché initial était la cause profonde de l'existence dure et terrible que tout le monde est forcée de endurer. Notre chagrin dans cette vie, en revanche, est le prix que nous devons payer pour pouvoir profiter des plaisirs de l'au-delà. Cela nous amène à la septième directive, qui consiste à hiérarchiser les objectifs significatifs au-dessus du plaisir immédiat. Maintenant, vous supposez que c'est une idée simple que la plupart des gens connaissent déjà. Après tout, nous abandonnons notre temps libre pour aller travailler et consacrer de longues heures maintenant afin de pouvoir prendre des vacances plus tard ou de se détendre sur une plage pendant les mois d'été plus tard.

Cependant, cela va plus loin que le simple sacrification pour votre propre avantage personnel; Il y a à la fois de grandes et de petites choses que nous pouvons abandonner pour le plus grand bien, et plus le sacrifice est grand, plus il peut être bénéfique à long terme. Il peut être avantageux de visualiser la fleur de lotus. Au cours de sa première année d'existence, cette plante pousse au fond d'un lac, s'échappant lentement de l'obscurité jusqu'à ce qu'elle éclate enfin à travers la surface de l'eau et des fleurs au soleil. Pour dire les choses d'une autre manière, si vous restez avec quelque chose et que vous êtes prêt à faire des sacrifices pour atteindre votre objectif, vous serez récompensé.

Les mensonges sont une technique fréquente d'auto-tromperie, mais nous devons essayer de vivre notre vie à la lumière de la vérité.

L'âme d'une personne, selon le philosophe allemande Friedrich Nietzsche, peut être mesurée par la quantité de vérité pure qu'elle peut endurer. Malgré le fait que la vérité est fréquemment considérée comme un atout apprécié dans notre société, nous continuons à prononcer régulièrement des mensonges. Obtenir ce que nous pensons que nous voulons est l'une des motivations les plus courantes pour mentir à nous-mêmes et aux autres. Connues sous le nom de Life Lies par le psychologue autrichien Alfred Adler, ils sont définis comme les actions et les déclarations que nous ferons pour atteindre un objectif qui a été mal considéré en premier lieu. Par exemple, vous pouvez voir votre retraite comme se déroulant sur une plage isolée au Mexique, avec un approvisionnement sans fin de margaritas et d'autres rafraîchissements. Ce type d'objectif peut être si séduisant que vous continuerez à vous tromper en croyant qu'il est réalisable même si les circonstances s'accumulent qui le rendent plus improbable.

Bien que vous puissiez avoir des irritations cutanées de la chaleur, du sable et de l'alcool, vous continuerez à vous dire que vous avez le plan idéal - même si ce n'est pas du tout un plan, car vous n'avez pas défini aucune action concrète qui pourrait éventuellement transformer votre rêve en réalité. La capacité de nous induire en erreur en croyant que nous savons déjà que tout ce que nous devons savoir est fréquemment associé à ces types d'illusions. C'est un point de vue particulièrement stupide, car il inhibe notre volonté naturelle d'apprendre et de se développer en tant qu'individus. Cependant, lorsque vous vivez dans un mensonge et refusant de reconnaître la réalité, les choses peuvent devenir bien pires et beaucoup plus méchantes qu'elles ne le sont maintenant. Dans le poème épique de John Milton, Paradise Lost, Lucifer est montré comme une figure rationnelle qui devient néanmoins trop confiante et passionnée de ses capacités - au point que lui et ses disciples sont expulsés du ciel pour avoir remis en question la vérité ultime de Dieu - comme un résultat de leurs actions.

Cela prépare la scène pour la règle numéro huit: arrêtez de mentir et commencez à dire la vérité. Vous n'avez pas besoin d'abandonner toutes vos ambitions élevées, mais vous devez être disposé à être flexible afin de vous assurer que vos objectifs sont pratiques et représenter la réalité. En conséquence, à mesure que vos connaissances et votre perspective évoluent, vos objectifs devraient également. Et si votre vie se dirige dans la mauvaise direction, il est peut-être temps de remettre en question la vérité actuelle que vous suivez, celle qui vous laisse faible, rejetée ou inutile, et de réaffirmer votre propre vérité pour vous remettre sur la bonne voie.

Les conversations sont une chance d'apprendre et de se développer, de ne pas rivaliser les uns avec les autres.

Des milliers d'années après sa mort, le philosophe grec Socrate est toujours considéré comme l'une des personnes les plus intelligentes à avoir jamais parcouru la Terre. Un facteur contribuant à cela était sa conviction que la seule chose dont il était confiant était qu'il ne savait rien, qui a servi de moteur de ses discussions ainsi que de motivation à sa volonté d'apprendre. Lorsque vous avez une véritable discussion, la procédure devrait être comparable à celle de la pensée. Penser les choses à travers est essentiellement vous écouter pendant que vous enquêtez sur deux points de vue opposés sur un sujet donné. En conséquence, vous construisez essentiellement votre propre dialogue interne, ce qui peut être difficile car vous devez correctement représenter les deux points de vue tout en restant objectif dans votre conclusion.

C'est une raison majeure pour laquelle les individus communiquent entre eux: cela leur permet d'expliquer plus facilement tous les côtés d'un problème et de prendre une décision. Même les jeunes adopteront ce comportement: si un enfant pense qu'il serait amusant de jouer sur un toit, il peut proposer l'idée à un copain, qui peut alors les avertir des risques de le faire. La discussion qui suit permet à l'enfant qui a eu l'idée initiale d'examiner le nouveau point de vue, d'évaluer la probabilité que quelqu'un puisse tomber et se blesser et, idéalement, faire le meilleur choix. Les conversations, en revanche, vont rarement de cette manière. Au lieu de cela, un ou les deux participants refuseront d'écouter et aborderont le dialogue comme s'il s'agissait d'un concours dans lequel ils doivent gagner afin de confirmer leurs hypothèses. En conséquence, plutôt que d'écouter ce que l'autre a à dire, ils penseront à quoi dire ensuite ou agir comme s'il s'agissait d'un concours pour voir qui peut le dire mieux.

Par conséquent, la neuvième règle stipule que vous devez prêter attention à ce que les autres disent et supposer que vous pouvez bénéficier de leurs expériences. Une technique simple pour être un meilleur causeur est de prêter attention à ce que l'autre dit, puis de l'expliquer ou de le récapituler à haute voix une fois qu'ils ont terminé. Cela sert à un certain nombre d'objectifs: il garantit que vous avez entendu les choses correctement tout en aidant dans leur rétention dans votre mémoire; Il minimise également la possibilité de dénaturer ou de simplifier les faits afin de s'adapter à votre point de vue tout au long de la discussion. Il peut être difficile d'entendre la vérité, et il peut être encore plus difficile d'accepter des connaissances qui vous obligent à repenser vos croyances et vos hypothèses. Cependant, c'est le prix que vous devez payer en raison du merveilleux processus d'apprentissage et de développement.

Une terminologie claire et précise est nécessaire pour faire face aux complexités des situations de la vie.

La vie est vraiment une tapisserie vaste et complexe, et pourtant nous préférons ne percevoir que les bits isolés qui sont nécessaires pour tout comprendre. La probabilité est que si vous descendez dans la rue et que vous remarquez une pomme au sol, vous ne penserez pas à la façon dont le fruit était lié à la branche, à l'arbre, aux racines et au sol avant de tomber. La raison en est que nous avons tendance à ne remarquer ou à faire attention aux choses qui nous sont utiles ou à nous empêcher de nos objectifs. La pomme attire notre attention car elle est un symbole de nourriture et de nourriture. Cependant, nous ne prenons pas en considération les arbres et le sol, car ils ont peu de valeur pour nous en termes de satisfaction de nos exigences.

Il est compréhensible que nos esprits ne puissent pas tout suivre à tout moment; Le monde est beaucoup trop compliqué pour cela. En conséquence, l'esprit simplifie les choses et rend plus simple pour nous de continuer notre vie. Cependant, de temps en temps, quelque chose peut se produire qui fait baiser notre perception de l'univers et le monde semble chaotique. C'est pourquoi la dixième directive est si importante: soyez exact dans votre utilisation de la langue. Quel est l'avantage de cela? Considérez le mot «véhicule», par exemple. Vous êtes conscient de ce qu'est un véhicule, n'est-ce pas? C'est un mode de transport qui vous emmène de l'endroit A au point B. Mais, si ce véhicule tombe en panne au milieu du voyage entre A et B, avez-vous une bonne compréhension du fonctionnement d'une automobile? Est-il possible pour vous d'ouvrir le capot et de réparer cette pièce compliquée de machines?

Lorsque votre automobile se décompose, il y a de fortes chances que vous ayez des impulsions primitives à CUSS et peut-être même de donner un coup de pied au véhicule pour ne plus être une chose aussi simple. Cela se produit lorsque les choses deviennent compliquées et chaotiques, et pour récupérer, vous devez restaurer l'ordre en décrivant ce qui s'est mal passé de manière claire et exacte. Lorsque votre corps commence à dysonner et que vous tombez malade, la même procédure doit être suivie. Il peut y avoir un certain nombre de problèmes en même temps, vous devez donc informer votre médecin de vos symptômes spécifiques. Votre estomac fait-il mal ou avez-vous de la fièvre? Est-il possible que cela ait commencé après que vous ayez mangé quelque chose? Qu'est-ce que c'était exactement? Vous pouvez restaurer l'ordre et commencer à vous sentir mieux en étant exact et en prenant les mesures nécessaires.

De plus, l'utilisation d'un langage précis peut aider vos interactions à fonctionner plus facilement. Y a-t-il quelque chose que votre conjoint fait que vous trouvez irritant, comme négliger de nettoyer après eux-mêmes? Quand il s'agit de traiter avec les autres, plus tôt vous serez honnête et précis avec eux, mieux c'est.

Il y a des individus terribles et tyranniques dans le monde, mais nous devons éviter de réprimer la nature humaine dans nos efforts pour les éradiquer.

Une conclusion clé du roman de George Orwell, The Road to Wigan Pier, est que le socialisme attirait des partisans en Angleterre non pas à cause de la compassion pour les circonstances terribles auxquelles les mineurs sont confrontés, mais plutôt à cause de l'antipathie pour les riches et les puissants. Aujourd'hui, il existe des opinions comparables contre le patriarcat, qui est une structure de leadership dominée par les hommes qui contrôlait la société depuis des siècles.

Une source importante de ce sentiment anti-patriarcat est Max Horkheimer, un partisan de la soi-disant "théorie critique" qui est membre de l'école marxiste Francfort et partisan de l'oppression patriarcale. Il croyait que l'éducation et l'intellectualisme devraient se concentrer sur la transformation sociale, et que, plutôt que d'essayer d'autonomiser les femmes, elles devraient s'efforcer de combattre et d'éliminer les oppresseurs forts dans une société - c'est-à-dire les mâles gouvernants - plutôt que d'autonomiser les femmes. De plus, la déconstruction de notre culture macho est préconisée dans les classes en sciences humaines du monde entier maintenant, et pour une bonne raison. Tout vise à détruire plutôt qu'à réparer ou à produire, et selon l'auteur, cela a entraîné une vague de colère destinée à la conduite masculine qui peut être trop sévère et myope dans son application.

Pour fournir un seul exemple, de nombreux étudiants masculins sont souvent confrontés à des allégations agressives selon lesquelles ils sont complices de l'oppression patriarcale - mais la voie du changement juste ne devrait pas inclure de juger chaque gars comme un éventuel criminel sexuel. Cependant, bien qu'il soit vrai que de nombreux hommes ont agi de manière déplorable, l'auteur soutient que les hommes ont également utilisé leurs dispositions intrinsèquement agressives pour de bon, comme la participation à une concurrence saine, l'exploration des régions potentiellement dangereuses et la réalisation d'un progrès bien nécessaire. Il rappelle les skateurs d'esprit, selon l'auteur. Des skateurs incroyables ont démontré une bravoure remarquable et un désir d'accepter un danger en dehors de certains bâtiments du campus de l'Université de Toronto. Après cela, cependant, les autorités municipales ont décidé d'interdire la planche à roulettes sur le terrain de l'université. Par conséquent, la règle numéro 11: Ne dérangez pas les enfants qui patinent ou conduisent leurs vélos.

Nous ne sommes pas en mesure de créer des normes incompatibles avec notre caractère fondamental en tant qu'êtres humains. Nos lois devraient, sans aucun doute, nous protéger, mais elles ne devraient pas le faire d'une manière qui sape les caractéristiques positives qui existent chez les individus. La représentation dramatisée de ce qui peut arriver lorsque les hommes perdent leur virilité ont vraiment été très excellents, à mon avis. Pour cette raison, l'hostilité peut se transformer en un fruit interdit qui s'exprime dans les inclinations fascistes, comme le démontre le récit de Fight Club. Une autre réponse réelle à l'émasculation est le récent renouveau des mouvements politiques de droite aux États-Unis. La réalité est que les mères ne veulent pas que leurs fils grandissent sans l'opportunité de découvrir des choses par eux-mêmes et de devenir autosuffisante. Il affirme que chaque gars a une mère et quelle sorte de mère voudrait prendre soin d'un homme-enfant qui dépend complètement d'elle?

Parce que la vie est difficile et pleine de tristesse, il est important de reconnaître et d'apprécier les petits plaisirs de la vie.

Avez-vous déjà dû fournir des soins à quelqu'un qui est malade? C'est peut-être l'une des tâches les plus difficiles auxquelles une personne sera confrontée dans sa vie. Depuis qu'elle avait six ans, la fille de l'auteur a dû faire face à une grave arthrite entre les mains et les pieds. En plus de nombreuses injections et opérations de remplacement articulaire, elle a également eu une douleur chronique au cours des dernières années. S'il est compréhensible que vous puissiez sentir que la vie est injuste si votre fille est dans cette position, il est également essentiel de réaliser que les temps sombres d'angoisse, de souffrance et de chagrin sont ce qui donne aux moments heureux leur signification. Prenez, par exemple, Superman. Lorsque ce chiffre est apparu initialement sur la scène, il était très populaire. Néanmoins, les auteurs de bandes dessinées ont continué à lui donner de la force et du pouvoir, jusqu'à ce qu'il soit presque imparable. En conséquence, il devient plus sans intérêt pour les lecteurs.

Les triomphes de Superman sont creux s'il n'y a pas de danger à proximité immédiate. Certes, les moments heureux seraient sans valeur si nous n'avions pas à lutter contre les défis et la douleur pour arriver à ces temps. C'est pourquoi il est important d'adhérer à la règle 12: profitez même des petits plaisirs que la vie a à offrir pour être heureux. En adhérant à cette directive, vous serez sûr d'embrasser la vie et de profiter de tout ce qui vous arrive. Vous pourrez également vous voir dans des circonstances difficiles, même si elles durent une longue période. Après des années d'agonie et de souffrance, la fille de l'auteur a finalement découvert un nouveau physiothérapeute qui l'a aidé à retrouver plus de mobilité, un degré de normalité raisonnable et une réduction significative de la douleur. Il est possible qu'il y ait plus de problèmes sur toute la ligne, mais ils se contentent de profiter des avantages pendant leur durée.

C'est la plus grande attitude à avoir; C'est le type qui vous encourage à prendre votre temps lorsque vous rencontrez un chat sur le trottoir et le toucher. Vous devez toujours garder à l'esprit qu'il n'y a pas de jour sans l'obscurité de la nuit et qu'il n'y a pas d'ordre sans chaos. Lorsque nous souffrons, cela ajoute un sens à notre persistance, et cela rend les temps de calme beaucoup plus satisfaisants.

Le dernier chapitre du livre est 12 règles pour la vie.

Le thème principal de ce livre est que naviguer dans la vie est une bataille continue remplie de défis et de tribulations, et s'il y a une chose qui peut être certain dans la vie, c'est qu'il y aura presque certainement plus de difficultés à venir. Il est également possible de trouver la beauté et le plaisir, malgré le fait que ces moments sont de nature transitoire. Tout ce que vous pouvez espérer dans cette vie est d'être honnête et authentique tout en étant égoïste et arrogant. La capacité d'accepter la responsabilité de sa situation dans la vie et de ne pas blâmer le monde ou les autres est également essentielle. À la fin de la journée, vous seul avez la possibilité d'améliorer votre situation. Conseils exploitables: réfléchissez à vos erreurs et demandez-vous: "Comment me suis-je mal tourné?" Vous n'êtes peut-être pas d'accord avec la réponse, mais c'est une étape nécessaire pour l'amélioration continue et la véracité. Cette question doit être posée par vous-même sur une base fréquente, afin que vous puissiez ressentir le plaisir de progresser chaque jour alors que vous vous efforcez de devenir un meilleur être humain.

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Écrit par BrookPad Équipe basée sur 12 règles pour la vie par Jordan B. Peterson



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